Nejakým typom potravinovej intolerancie trpí až 60% populácie. Mnoho ľudí pritom prežije celý život bez toho, aby sa o nej dozvedeli. Rozoznať, že vám nejaká potravina škodí, pritom nie je až také zložité a často sa jej vyhýbate aj intuitívne.Aj keď potravinová intolerancia nie je životu nebezpečná, rozhodne by ste ju nemali ignorovať. Potraviny,...

V našich životoch je mnoho zásadných období a k ich analýze je možné pristupovať skutočne rôznymi spôsobmi. Dnes Vám predstavím jeden prístup, ktorý Vám odkryje vzácne informácie. Daný pohľad má svoje korene v tradičnej čínskej medicíne, ktorá skrz pozorovanie dokázateľne potvrdila, že naše starnutie prebieha a prehlbuje sa v istých opakujúcich sa...

Nádorové ochorenia u detí sú vždy delikátna téma a väčšina verejného diskurzu býva len na úrovni vyvolávania súcitu, prípadne o podpore najrôznejších finančných zbierok. Kardinálna otázka by znela, či by prístup integrálnej zdravovedy dokázal vniesť viac svetla do týchto typov ochorení u detí? Istotne áno.

Zrýchlený tep, ťažkosti s dýchaním, sprevádzané pocitom že nemáte dostatok kyslíka a nedokážete sa nadýchnuť. Závrat, nadmerné potenie, triaška či tŕpnutie končatín. Silná bolesť v oblasti hrudníka, dusenie, úplná paralýza. Strata kontroly, strach že sa zbláznite. Áno, aj takto môže vyzerať panický strach. Má mnoho prejavov a prichádza...

Syndróm náhleho úmrtia dojčaťa - SIDS (sudden infant death syndrome) nedá mladým rodičov spať. Ide o náhlu smrť zdanlivo zdravého dojčaťa, ku ktorej dochádza počas spánku. Nepredchádzajú ju nijaké znepokojivé symptómy.
Príčina vzniku SIDS nie je zatiaľ známa, hoci existujú hypotézy, podľa ktorých môže byť syndróm náhleho úmrtia spojený s poruchou...

Ste v citlivom období roka.... Viete o tom? Na čo presne myslím? Sme totiž v senzitívnom čase prechodu medzi dvomi ročnými obdobiami. V súčasnosti na rozhraní medzi jeseňou a zimou. Takýchto časových intervalov je počas kalendárneho roka dohromady štyri.
Ich presné časové datovanie vidíte nižšie:
17.01. - 03.02.18.04. - 05.05.20.07. - 07.08.20.10. -...

Dnes si povieme niečo aj o Vašom spánku. Štandardne prespíme až 1/3 svojho života, takže nejde o zanedbateľnú časovú periódu. Kvalita spánku je veľmi zásadná, keďže ide o čas, ktorý je podstatný pre plnohodnotnú regeneráciu človeka.Zásadným faktorom pri tejto regenerácii je rola hormónu melatonín. Aby sa vytváral v adekvátnej miere, predpokladom je...

Human papillomavírus, v skratke HPV, dokáže človeku výrazným spôsobom znepríjemniť život. Pripisujú mu vinu za spúšťanie patologických zmien obzvlášť na sliznici ženských pohlavných orgánov, resp. v istých prípadoch i u rakoviny hrtana. Je cesta von zo zovretia tohto nebezpečného vírusu?
V prvom rade si vysvetlime psychosomatické pozadie daného...

Trh je v súčasnej dobe presýtený najrôznejšími ponukami v oblasti tzv. alternatívnej medicíny a laik má skutočne čo robiť, aby sa v spleti bohatých ponúk na "zázračné" uzdravenie vyznal. V tejto súvislosti by som rád poskytol pre čitateľa akúsi nápovedu, či kompas, ktorý mu umožní základnú orientáciu v danej problematike. V prvom rade si musíme...

Nejaký ten čas som zvažoval, či sa do tohto článku vôbec pustiť alebo nie, ale nakoniec som sa predsa len odhodlal. Trvalo mi istý čas tak poprepájať komplexné veci do jednoduchého formátu, aby to bolo skutočne pre každého, kto "je pripravený" stráviteľné, primerane provokatívne, zároveň podané s nadhľadom. Prečo som pochyboval? Pretože si hlboko...