Odpoveď znie áno aj nie. Kým alergie na isté potraviny sú raritnejšie, najrôznejšie intolerancie sa v poslednom období rozširujú skrz celú populáciu ako huby po daždi. Problematika potravinových intolerancií je vo verejnom diskurze zároveň dosť diskutabilná, keďže v akademickej obci ju neberú príliš seriózne. Napriek tomuto faktu tí, čo podstupujú...

V aktuálnom blogu sa vyjadrím k tematike konzumácie lepku, ktorý sa paradoxne v dnešnej dobe stáva problémovým v čoraz širšej populácii. Kde sú dané príčiny a ako danú problematiku kvalifikovane adresovať?

O tematike dlhovekosti sa už veľa napísalo. Najnovším trendom je v tejto oblasti tzv. biohacking, ktorý má "upgrade-ovať" naše fyzické a mentálne schopnosti. Tých informácií je v tejto oblasti také veľké množstvo, že laik sa v tom dokáže ľahko stratiť. I preto by som rád vyzdvihol tri princípy, ktorých ak sa budete držať, dlhovekosti sa istotne...

Sviatky sú konečne za nami, každodenný kolotoč sa postupne vracia do našich životov a mnohí sa spytujú samých seba, či je na mieste dať si nejaké predsavzatie do Nového roka. Moje skúsenosti s prácou s ľuďmi potvrdzujú, že i tie najlepšie rady, tipy, triky sa míňajú účinkom, ak druhá strana ešte nie je ochotná, schopná, dostatočne zrelá dané zmeny...

V tomto blogovom príspevku by som rád krátko pohovoril o tematike vône, inak povedané telesnom pachu človeka ako indikácii jeho zdravotného stavu. Náš telesný pach dokáže nášmu okoliu signalizovať veľmi dôležité správy - napríklad, či máte plodné dni, alebo vhodný imunitný systém, prípadne aké chorobné tendencie. Pri analýze vône nemám na mysli...

Častokrát hovorievam, že v dnešnej dobe zažívame neskutočnú prevahu negatívnych vplyvov voči nášmu zdraviu, ktorých počet i sila výrazne prevyšuje našu adaptačnú kapacitu i schopnosť sa adekvátne brániť. Sme teda v skutočnosti účastníkmi tzv. doby jedovej. V tomto blogu by som rád vyzdvihol dvoch skrytých nepriateľov, ktorých považujem za...

Odkedy sme ako ľudstvo vstúpili do 20 storočia tematika vzťahov nabrala v životoch ľudí na intenzite a dôležitosti. Ak v nich zažívate nepohodu, disharmonicky sa to na fyzickej úrovni prejavuje primárne buď na obličkách, štítnej žľaze, prípadne na pankrease. V tejto súvislosti by som v tomto blogu rád podal krátku úvahu a zároveň odkryl pár tipov...

Je vhodný čas teraz na detoxikáciu? Odpoveď je jednoznačne áno! Prečo?

Po postupnom vyprchaní sily pandémie, počas ktorej sa takmer z každého stal prinajmenšom krčmový odborník na zdravie, či fundovaný virológ, prichádzame aktuálne do fázy, kde sa verejný diskurz posúva do roviny, v ktorej sa bude verejný priestor pravdepodobne hemžiť rusofóbmi, rusofilmi, meditátormi za svetový mier, realpolitikmi a bohvie kým ešte....

Začnime na úvod tak trocha s definíciami a krátkou teóriou...