Zelené potraviny sú hitom posledných rokov v oblasti zdravého životného štýlu a mnohí na ne nedajú dopustiť. Koniec koncov na nás "útočia" takmer v každom bioobchode či e-shope so zdravými potravinami. Ale ako sme si už mohli zvyknúť a zvyknem to i ja do úmoru opakovať, nič sa nedá generalizovať a univerzalizovať, keďže na ceste za uzdravením je...

Poznáte pojem "google-bylinkárstvo" (rozumej vyhľadávanie vhodných liečivých bylín na isté potiaže skrz odporúčania na internete)? Asi nie... Je to v poriadku. Pod týmto prazvláštnym slovom sa Vám snažím priblížiť spôsob, ako sa mnohí laici, dokonca i niektoré osoby pôsobiace v súčasnom wellness a zdravotnom priemysle, snažia voliť a vyberať pre...

Hľadanie správneho konceptu stravovania mi v dnešnej dobe skutočne pripomína hon na svatý grál. Nie a nie ho nájsť. Už samotný fakt, že jestvuje nepreberné množstvo stravovacích metód naznačuje, že problém si pýta asi hlbšiu analýzu. Západný štýl stravovanie = rozumej všetko sa považuje za "jedlo", čo je vyložené na pultoch v supermarkete,...

Všimli ste si, že sa cítite lepšie, sviežejšie, keď sa trochu poprechádzate na zemi, na tráve bosí? Aká je toho príčina? Nové štúdie naznačujú, že prenos elektrónov zo Zeme cez bosú nohu výrazne harmonizuje fungovanie nášho imunitného systému. Vedci zároveň dokázali, že elektróny prenášané zo Zeme majú silný antioxidačný potenciál, protizápalový...

Biznis s detoxom je v dnešnej dobe na skutočnom vzostupe. Je to svojim spôsobom prirodzené, keďže toxicita v súdobej spoločnosti je z pohľadu historického porovnania skutočne na vrchole. Návšteva u detoxikačného poradcu môže byť prínosná, ale nie vždy... Žial... Mnohí poradcovia idú podľa predpísaných, naučených protokolov ( v niektorých sú...

Histamínová intolerancia (HIT) je ochorenie, resp. stav, kedy ako dôsledok nerovnováhy metabolizmu histamínu v tele (pomeru medzi prísunom histamínu a schopnosťou odbúrať ho) vznikajú histamínové prejavy. Táto nerovnováha môže byť spôsobená zvýšeným obsahom histamínu v potrave, prísunom látok blokujúcich enzým, ktorý histamín rozkladá...

Jestvuje celý rad jedál, ktoré sa proklamujú ako zdravé, avšak pri hlbšom preštudovaní problematiky dospejeme k záveru, že neraz ide len o ničím nepodloženú reklamu, ktorá stojí na lživých a hlinených nohách. Ktoré pochutiny patria do tzv. skupiny pseudozdravých? Tu je ich (skrátený) zoznam:

Smrť začína v črevách. Áno, do istej miery to platí.. Dnes by som v tomto kontexte rád objasnil prapríčinu veľkej časti ochorení súčasnej civilizácie. Je ňou tzv. syndróm presakujúceho čreva. Síce ho akademická lekárska obec z veľkej časti ignoruje, tento fenomén je za takmer 100% všetkých autoimunitných ochorení našej populácie. O čo tu vlastne...

Vedecké kruhy vedené Petrom Nelsonom z Fred Hutchinson centra pre výskum rakoviny v Seattle skúmajúce rezistentnosť rakovinových buniek prišli na zaujímavé zistenia. Z dôvodu skutočnosti, že chemoterapia výrazne poškodzuje i zdravé bunky v organizme, tie sú prinútené vytvárať špeciálnu bielkovinu, ktorá sa paradoxne stáva pohonnou látkou pre rast...

Pálenie záhy sa vyskytuje v každom veku, typický je hlavne v dospelosti, na ktorý sa opakovane sťažuje čoraz viac ľudí. Prejavuje sa nielen pálčivou bolesťou, horkosťou v krku, ale aj tlakom za hrudnou kosťou. To nie je hroziaci srdcový záchvat, ale pálenie záhy. Záha sa často nesprávne považuje za prejav prekyslenia žalúdka. K faktorom zvyšujúcim...